14 Kreative Anwendungen für Restsaftpulpe

HALT! Bevor Sie das Fruchtfleisch wegwerfen, schauen Sie sich an, wie Sie daraus noch gesündere und ballaststoffreiche Leckereien herstellen können.

Wir bevorzugen, dass unser Fruchtfleisch ziemlich trocken ist, wenn wir es für andere kulinarische Zwecke verwenden; wir sehen bessere Ergebnisse und es ist viel weniger schmutzig. Das trockenste Fruchtfleisch stammt aus einem kauenden Entsafter, wie dem Crush von Breville.

Smoothies zubereiten

Dies ist vielleicht die einfachste Verwendung für Fruchtfleisch; werfen Sie es einfach in einen Mixer mit Zutaten Ihrer Wahl, mixen und genießen Sie es.

Eis am Stiel

Das Fruchtfleisch und einen Teil des daraus entstandenen Saftes vermischen, dann in Formen löffeln und über Nacht gefrieren.

Bereite deine eigenen Trockenfrüchte zu

Dazu benötigen Sie einen Lebensmitteltrockner. Legen Sie einfach Ihr Fruchtfleisch in die Entwässerungsschale, schalten Sie es ein, und schon bald haben Sie Trockenfrüchte, die sich perfekt zum Knabbern oder zum Hinzufügen in die Studentenmischung eignen.

Aromatisieren Sie Ihre Süßigkeiten

Verwenden Sie dieses Fruchtfleisch, um Ihrem Kuchen oder Muffinteig ein wenig mehr Geschmack zu verleihen. Einfach in die Mixtur mischen, wie gewohnt zubereiten und genießen.

Verbessern Sie Ihre Burger

Wir haben von Leuten gehört, die das mit ihrem Fruchtfleisch machen, aber das schmeckte uns einfach nicht, als wir es probierten, also wird empfohlen, dafür auf Gemüsemark zu bleiben. Mischen Sie das Fruchtfleisch mit Ihrem Rindfleisch und ernten Sie die zusätzlichen Ernährungsvorteile und verlieben Sie sich in den verbesserten Geschmack.

Mach dir deinen eigenen Gemüse-Dip

Mischen Sie etwas von Ihrem Gemüsepulver mit etwas saurer Sahne, um ein köstliches Dip zu machen, das sowohl für Gäste als auch für die Familie geeignet ist.

Verfeinern Sie Ihren Morgen mit Süßem

Verwenden Sie Fruchtfleisch auf Ihren Pfannkuchen und in Ihrer Haferflocken, um den Morgen mit einem Lächeln zu beginnen. Hierfür empfehlen wir besonders Ananas und Beeren.

Machen Sie Fruchtsaftleder daraus

Auf einem Backblech das Fruchtfleisch gleichmäßig verteilen und nach Belieben mit Gewürzen und Kräutern bestreuen. Drei bis vier Stunden bei 65°C backen, dann das fertige Produkt in Streifen schneiden und genießen.

Machen Sie eine Suppe daraus

Füge Wasser, Salz und die Lieblingsgewürze zu deinem Gemüsepulpe hinzu und koche mindestens dreißig Minuten lang. Entfernen Sie es von der Hitze und sieben Sie es ab und voila! Du hast deine eigene hausgemachte Gemüsebrühe.

Nährstoffpulver herstellen

Entwässern Sie Ihr Fruchtfleisch, mahlen Sie es dann zu einem feinen Pulver und verwenden Sie es nach Belieben. Sie können es in Ihre Smoothies oder in den Teig für Backwaren werfen und sogar als Belag oder Garnierung verwenden.

Als Verdickungsmittel verwenden

Ist Ihre Suppe oder Soße zu fließend und wässrig geworden? Verwenden Sie Ihr Gemüsepulpe, um es zu füllen, sowohl körperlich als auch ernährungsphysiologisch.

Einfrieren

Zu beschäftigt für Pulp-Kreationen? Kein Problem, legen Sie es einfach in einen Behälter und frieren Sie es ein. Wann immer Sie bereit sind, nehmen Sie es heraus, tauen Sie es auf und verwenden Sie es wie frisches Fruchtfleisch.

Cookies erstellen

Kombinieren Sie Ihr Fruchtfleisch (am besten mit Fruchtfleisch) mit Honig oder einem anderen Bindemittel, formen Sie es dann wie einen Keks, entwässern Sie es und genießen Sie gesunde „Cookies“.

Für großartige Ideen für Saftrezepte empfehlen wir Ihnen unsere Rezepte für grünen Saft, die den Nährwert von dunkelgrünem Gemüse mit der Leckerbissenhaftigkeit von Obst kombinieren.

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