Bücher mit Saftrezepten

Ja, das Internet ist voll von Rezepten auch für gesunde Säfte aus dem Entsafter. Auch hier bei Entsafter.io gibt es einige tolle Anregungen und Rezepte für frischgepresste Säfte aus Obst und Gemüse. Aber nichts geht über echte Bücher, gerade, wenn es um Rezepte geht. Und so verwundert es nicht, dass es immer noch viele verschiedene Bücher zum Thema Säfte gibt, die zum Nachmachen und Abwandeln anregen.

Ich empfehle immer, ein Rezept beim ersten Versuch möglichst nah am Original auszuprobieren, so zwinge ich mich auch selbst einmal etwas Neues auszuprobieren. Dann kann es natürlich abgewandelt werden. Und natürlich nutze ich auch bei neuen Saft Rezepten, die ich ausprobieren möchte, keine Zutaten, von denen ich wirklich weiß, dass ich sie nicht vertrage.

Aber auch das Lesen und Blättern in Saft Büchern kann anregend sein. Am Ende probierst Du vielleicht nicht genau das Rezept aus, dass dir gut gefallen hat, aber du hast neue Ideen, was Zutaten und die Kombination von Obst und Gemüse bei deinen eigenen Säften betrifft.

Mehr Abwechslung mit Saft Rezepten aus Büchern

Bestseller Nr. 4
*NEUHEIT* GREEN-PRESS KERAMIK Horizontaler Slow Juicer mit Keramik Pressschnecke BPA-frei | Sellerie, Selleriesaft, Weizengras, Kräuter Grüne Detox Säfte | Allround Entsafter elektrisch (MAX (Silber))
  • ✅ 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋 𝐅Ü𝐑 𝐆𝐑Ü𝐍𝐄𝐒 (+𝐎𝐛𝐬𝐭 & 𝐆𝐞𝐦ü𝐬𝐞) – Der horizontale Slow Juicer GREEN-PRESS mit der hochwertigen Keramik Pressschnecke (BPA-frei) ist ideal für Weizengras, Staudensellerie / Stangensellerie, Blattgemüse und andere schwer zu entsaften Gemüsesorten, Kräuter, Salat u. Sprossen. Perfekt für grüne Säfte, Detox Säfte, Soja Milch, Extrakte, Magen-Darm Säfte u. Säfte zum Abnehmen.
  • ✅ 𝐄𝐂𝐇𝐓𝐄 𝐊𝐄𝐑𝐀𝐌𝐈𝐊-𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒𝐒𝐂𝐇𝐍𝐄𝐂𝐊𝐄 – Horizontaler Slow Juicer mit einer massiven Pressschnecke aus Keramik. BPA-Frei und dauerhaft, ideal für Allergiker. Robuste Naturkeramik. Wenn du keine Abstriche bei Saftqualität machen möchtest und deinen Körper das Beste gönnen willst, dann ist Keramik deine Wahl!
  • ✅ 𝐌𝐄𝐇𝐑 𝐒𝐀𝐅𝐓𝐀𝐔𝐒𝐁𝐄𝐔𝐓𝐄, 𝐁𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐒𝐀𝐅𝐓𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓Ä𝐓 – Der horizontale Entsafter von Nutrilovers nutzt ein spezielles Low Speed Pressverfahren (LSTS) mit einer speziell langen Pressschnecke und kann so den Saft langsam herauspressen, wodurch der Saft seine reine Farbe, natürlichen Geschmack, Nährstoffe & Vitamine behält.
  • ✅ 𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓𝐄𝐑 𝐙𝐔𝐒𝐀𝐌𝐌𝐄𝐍𝐁𝐀𝐔 & 𝐑𝐄𝐈𝐍𝐈𝐆𝐔𝐍𝐆 – Slow Juicer sind schwer zusammengebaut und schwer zu reinigen? Nicht die GREEN-PRESS KERAMIK von Nutrilovers. Wenige Teile, die nach dem Entsaften schnell zusammen- und auseinandergebaut und per Hand oder im Geschirrspüler gereinigt werden können. Spülmaschinenfeste Teile. INKLUSIVE: Praktische Reinigungsbürste + Glas-Trinklasche + 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗽𝘁𝗯𝘂𝗰𝗵 (𝗗𝗿𝘂𝗰𝗸𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻!)
  • 🏆 𝐊𝐔𝐍𝐃𝐄𝐍𝐒𝐔𝐏𝐏𝐎𝐑𝐓 & 𝐔𝐍𝐒𝐄𝐑 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐏𝐑𝐄𝐂𝐇𝐄𝐍 – Nutrilovers steht mit seinen elektrischen Entsafter Slow Juicer für hochwertige Produkte zu fairen Preisen. Wir nehmen Kundenservice ernst. Unser Slow Juicer Horizontal wird dich überzeugen. Sollte irgendetwas sein, sind wir jederzeit erreichbar und kümmern uns - auch nach Ablauf der gesetzl. Gewähr. HEUTE bestellen & AKTIONSPREIS nutzen!

Einfachmal durchklicken, es kommen ja immer wieder auch neue Saft-Rezept-Bücher auf den Markt.

Mein Lieblings Saft Rezepte Buch

Mit meinem ersten Entsafter habe ich mir sofort  Super Säfte  gekauft. Das Buch ist gebunden, sehr hochwertig und es stehen Rezepte für 90 frische Säfte drin, die so sortiert sind, dass man sich Säfte aussuchen kann, die für mehr Energie, mehr Power, mehr Stärke oder auch für Detox stehen. Ein umfangreiches Register hilft, Säfte auch wieder zu finden bzw. sich alle Saftrezepte zu einer bestimmten Zutat rauszusuchen. So bietet das Buch alleine zum Thema Grünkohl mehr als ein Dutzend Rezepte. Einziges Manko an diesem Buch: Die Rezepte sind wohl eher für einen Slow Juicer entwickelt worden. Wer einen Zentrifugalentsafter hat, wird bei einigen Rezepten, insbesondere bei denen mit viel Grünzeug und Salat, Probleme bekommen, diese vernünftig zu entsaften. Die meisten Rezepte funktionieren aber auch sehr gut mit dem Zentrifugalentsafter. Wissenswertes zum Thema Entsaften und zu den einzelnen Zutaten runden das Buch ab.

Rezeptbeispiel Supersalat

Zutaten Supersalat aus dem Entsafter: 2 Gurken, 1 Apfel, 6 Blätter Grünkohl, 60 Gramm frischer Blattspinat, 3 Selleriestangen (Stangensellerie) und drei Karotten.

Vorbereitung: Obst und Gemüse gründlich putzen, bei Bedarf auch dünn schälen. Das Rezept geht von Bio-Ware aus.

Zubereitung: Gurken und Äpfel in Stücke schneiden und zusammen mit dem Grünkohl, dem Spinat, dem Sellerie und den Karotten entsaften. Die ganzen Zutaten sollten etwa 500 ml Saft ergeben.

Zutat im Vordergrund Selleriesaft Superfood

Weniger ein Rezeptbuch sind die nun gefühlt immer mehr werdenden Büchern zum Thema Selleriesaft. In diesen Büchern geht es zwar auch um Saftrezepte, wobei meist ja empfohlen wird, diesen Saft pur zu trinken, als um die vielen Vorteile, die der regelmäßige Konsum von eben Selleriesaft haben soll. Ein Buch, das zum Zeitpunkt dieses Artikels aber noch nicht erschienen ist, ist Selleriesaft. Der ultimate Superfood-Drink für deine Gesundheit   von Anthony William. Der Autor hat bereits andere Bücher rund um das Thema gesundes Essen bzw. gesunde Nahrungsmittel geschrieben, die hier auch noch vorgestellt werden. Selleriesaft bei Amazon kaufen.

Weitere Saft-Rezepte bei Entsafter.io:

 

Letzte Aktualisierung am 23.02.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Schreibe einen Kommentar