Großartige Vorteile des Entsaftens

Wenn Sie sich entscheiden, mit dem Entsaften zu beginnen, ist es eine der schnellsten Möglichkeiten, sich für einen gesunden Körper zu ernähren. Denken Sie nur daran, dass frischeres Obst und Gemüse umso besser ist. Im Gegensatz zu kommerziellen Säften sind frisch gepresstes Obst und Gemüse mit einer Fülle von Vitaminen und Mineralien gefüllt, nach denen sich Ihr Körper sehnt! In diesem Artikel werden wir ein paar der Vorteile der Entsaftung behandeln.

Entsaftung stärkt Ihr Immunsystem

Frische Früchte und Gemüse behalten die meisten ihrer Vitamine, Mineralien und Pflanzenstoffe (Phytonährstoffe), die in der gesamten Version von Früchten und Gemüse enthalten sind. Diese Nährstoffe sind hilfreich beim Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und den meisten entzündlichen Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis.

Entsaftung ist eine hocheffiziente Methode, um immunstärkende Nährstoffe aufzunehmen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Erkältungen und Grippe aus Arbeitsumgebungen oder Menschenmassen wie dem Massenverkehr abzuwehren. Wenn Sie das Gefühl haben, sich eine Erkältung einzufangen, ist eine der besten Möglichkeiten, sie zu vermeiden, Saft herzustellen, der mit Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Dies wird deinem Körper den nötigen Schub geben, um diese bösen Viren abzuwehren. Siehe auch: Immunsystem stärken.

Entsaftung hilft bei Entzündungen

Ein guter Start in den Tag kann sein, einfach in den Kühlschrank zu greifen und etwas zu wählen, das für Sie gut klingt für eine Saftkombination. Es gibt so viele Rezepte für jedes Lebensmittel, von dem du vielleicht gestört wirst. Zum Beispiel die typischen Schmerzen, mit denen du aufwachst. Meistens ist dies auf eine Entzündung zurückzuführen. Ein entzündungshemmendes Rezept enthält Sellerie, Gurken, Ananas, grüne Äpfel, Spinat, Zitrone und Ingwer. Irgendwas von dem Obst oder Gemüse? Natürlich! Ingwer ist stark, also gehen Sie nicht über Bord, und wenn Sie ihn mit einer Frucht mischen, wird er mit dem Geschmack süß.

Es gibt Tonnen von Rezepten im Internet, darunter auch einige in unserer Saftabrechnung, die Sie sich ansehen können! Eine weitere große Auswahl an Gemüse ist die Kraft der Rüben, ein super starker Reiniger des Blutes und sehr nahrhaft. Sie sind großartig für Ihre Haut und helfen in der Schwangerschaft, indem sie die Wahrscheinlichkeit von Geburtsschäden verringern. Sie können Rüben, Äpfel, Brombeeren und Ingwer zusammen hinzufügen, um einen reichhaltigen antioxidativen Saft zu erhalten.

Neue Früchte und Gemüse ausprobieren

Entsaftung ist eine weitere Möglichkeit, in einigen Obst- und Gemüsesorten zu arbeiten, die man normalerweise nie probieren würde. Die meisten Menschen probieren kein neues Gemüse oder Obst, weil sie nicht glauben, dass ihnen der Geschmack gefällt. Das Problem dabei ist, dass sie all die großen Vorteile verpassen, die diese Früchte und Gemüse ihrem Körper bieten. Mit der Entsaftung ist es einfach, all diese Früchte und Gemüse miteinander zu mischen, um den Geschmack zu überdecken oder besser noch, um es für Ihre Geschmacksnerven attraktiv zu machen. Sobald du angefangen hast, gibt es keine Grenzen mehr, verschiedene Kombinationen für alles auszuprobieren, womit du deinen Körper nähren willst. Das Beste daran ist, dass Ihr Körper fast sofort auf das reagiert, was Sie in Ihren Körper zur Heilung oder Pflege geben! Entsaftung tut dem Körper gut.

Ein Entsafter und vor allem der Genuss seiner Produkte hat viele Vorteile!

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